【大阪梅田】人気のヘルシーランチ、玄三庵(げんみあん)

ヘルシーランチのお店、玄三庵

玄三庵 西梅田店

大阪駅前第1ビルの1Fにある玄三庵(げんみあん)に。玄三庵は、玄米と野菜を基調としたヘルシーランチが食べれるお店で、女性に特に人気のお店となっています。お店への入り口は、ビルの外の南側、国道沿い通路にあります。
玄三庵さんは、梅田だけでなく心斎橋や天王寺など大阪の主要駅にも数店舗あり、ここの正式店名は、玄三庵 西梅田店になります。

玄三庵 西梅田店の店内

店内は、テーブル席とカウンター席があり、落ち着いた雰囲気。11時台に入店しましたが、一人で入店しても席はカウンターでもデーブルでもお好きなどうぞという寛大なスタイル。スタッフさんはたまたまかもしれませんが、全員女性っぽかったです。

ランチメニュー

玄三庵のランチメニュー。

  • 39品目の健康定食…1100円
  • 健康鶏の甘辛玄米丼…1000円
  • 野菜たっぷりピピン丼…910円
  • 野菜たっぷり玄米カレー…1000円

※2020年11月入店時の内容です。

ごはんのお供

健康定食は、+100円でごはんのお供を付けれます。

玄三庵のドリンクメニュー

ドリンクメニューはこんな感じです。玄米パフェという玄三庵の独自のスイーツもあります。

日替わりの健康定食を食べる

玄三庵の健康定食

日替わりの健康定食(1100円税込)を注文しました。
日替わりの健康セットは、玄三庵の定番ランチメニューで、食材は39品目、カロリーは600kcalになるよう計算してつくられているようです。

健康定食のメインディッシュ

大皿のメインの料理は日によって変わるようです。この日はタンドリ―チキンでした。

玄米ご飯

ごはんは、島根県の奥出雲産の玄米ご飯。量は大盛りや少な目など選べました。お替わりもOKみたいです。

麦味噌のお味噌汁

お味噌汁は麦味噌のお味噌汁。具材は大根などが入っていてやさしい味わいです。

野菜ジュース

最初に運ばれてきた野菜ジュース。一見青汁っぽくも見えますが、甘くて飲みやすかったです。

かぶ

お皿に散らばっていた株。葉っぱの部分も一緒にまるごと食べれます。

豆乳プリン

ランチタイム限定のサービスとなる豆乳プリン。普通に甘くおいしいプリンでした。

ごちそうさまでした。

【玄三庵 西梅田店 店舗情報】
業態玄米食堂・ヘルシーカフェ
所在地〒530-0011 大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第1ビル 1階
営業時間平日 11:30~21:00/土曜日 11:30~18:00
※日曜定休
駐車スペース無し
TEL06-4795-2215
席数35席前後(テーブル&カウンター席)
最寄駅JR北新地駅/地下鉄 西梅田駅/阪神 梅田駅
備考※禁煙
公式HPhttp://genmian.lunch-box.jp/

※記載情報はブログ投稿時のもので、正確性を保証するものではありません。正確な情報は店舗の公式ページなどをご確認ください。

【玄三庵 西梅田店 地図】

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