【大阪梅田】人気のヘルシーランチ、玄三庵（げんみあん）

ヘルシーランチのお店、玄三庵

大阪駅前第1ビルの1Ｆにある玄三庵（げんみあん）に。玄三庵は、玄米と野菜を基調としたヘルシーランチが食べれるお店で、女性に特に人気のお店となっています。お店への入り口は、ビルの外の南側、国道沿い通路にあります。
玄三庵さんは、梅田だけでなく心斎橋や天王寺など大阪の主要駅にも数店舗あり、ここの正式店名は、玄三庵 西梅田店になります。

店内は、テーブル席とカウンター席があり、落ち着いた雰囲気。11時台に入店しましたが、一人で入店しても席はカウンターでもデーブルでもお好きなどうぞという寛大なスタイル。スタッフさんはたまたまかもしれませんが、全員女性っぽかったです。

玄三庵のランチメニュー。

健康定食は、＋100円でごはんのお供を付けれます。

ドリンクメニューはこんな感じです。玄米パフェという玄三庵の独自のスイーツもあります。

日替わりの健康定食を食べる

日替わりの健康定食（1100円税込）を注文しました。
日替わりの健康セットは、玄三庵の定番ランチメニューで、食材は39品目、カロリーは600kcalになるよう計算してつくられているようです。

大皿のメインの料理は日によって変わるようです。この日はタンドリ―チキンでした。

ごはんは、島根県の奥出雲産の玄米ご飯。量は大盛りや少な目など選べました。お替わりもＯＫみたいです。

お味噌汁は麦味噌のお味噌汁。具材は大根などが入っていてやさしい味わいです。

最初に運ばれてきた野菜ジュース。一見青汁っぽくも見えますが、甘くて飲みやすかったです。

お皿に散らばっていた株。葉っぱの部分も一緒にまるごと食べれます。

ランチタイム限定のサービスとなる豆乳プリン。普通に甘くおいしいプリンでした。

ごちそうさまでした。

※記載情報はブログ投稿時のもので、正確性を保証するものではありません。正確な情報は店舗の公式ページなどをご確認ください。

【玄三庵 西梅田店 地図】